?

Log in

smile

Январь 2015

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Метки

Трансляция

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com

Предыдущие 10

2 янв, 2015

smile

(без темы)

"С чистого листа" - это блог о личностном развитии. Все статьи - это обобщение моих знаний, личного опыта, мыслей, чувств.

Я открыта к обсуждению: интересно знать, какими инструментами личного развития пользуетесь вы, что из описанного здесь работает, а что нет, что можно добавить, улучшить, изменить, как это работает у вас. Готова отвечать на вопросы и обсуждать любые значимые для вас и меня темы.

Этот журнал - родной брат-близнец одноименного блога "С чистого листа" (с 2012 года - "Быть ветром"). Он является основным, поэтому все ссылки ведут туда. С помощью ЖЖ хочу расширить круг знакомых, приобрести новых друзей и узнать больше интересных людей.

Рада знакомству!

1 янв, 2015

smile

"Как спланировать свою жизнь, пока другие это не сделали за вас"

Получите БЕСПЛАТНО мою книгу "Как спланировать свою жизнь,пока другие это не сделали за вас."

16 окт, 2011

smile

"Обнаженная натура"

Я неоднократно писала в своем блоге и в рассылке о том, как важно заниматься любимым делом. Это самый простой и приятный путь к успеху.

Вот еще одна история об этом. 

Вадим Нардин. Фотограф. На всех его фото девушки: молодые, красивые и обнаженные... 

Мне нравится, как Вадим рассказывает о себе:
"Я фотограф. Но я не считаю себя профессиональным фотографом, предпочитаю быть
любителем — от слова «любить». Мне кажется, что любовь к делу, которым ты занимаешься — неотъемлемая часть счастливой жизни." 

Вот такой вот рецепт счастья от Вадима Нардина! 

Этим летом издательство "Манн, Иванов и Фербер" выпустила альбом с его работами. Как они сами пишут: "Нам очень понравились фотографии Вадима в его блоге, и мы решили, что они будут хороши на бумаге."

Удача (в лице издательства) сама пришла к Вадиму. Уверена, что такие приятные неожиданности регулярно случаются с теми, кто занимается любимым делом. 

Все его фотографии непосредственные и необычайно красивые. За просмотром альбома Вадима Нардина "Обнаженная натура" я провела отличный вечер. Я впервые увидела фотки в стиле ню в таких интересных пейзажах. Обычно это салонная съемка, а здесь такое разнообразие. 

Читать далее

9 окт, 2011

smile

Разные способы планирования моего дня

Эта осень для меня  - время экспериментов с планированием. Пробую разные способы, анализирую результаты. Недавно на блоге я подробно рассказывала об одной такой системе планирования:
Из плюсов:
1. Мне очень понравилось, как в таком плане структурируются все задачи.
2. Есть ощущение всеохватности и надежности.
Но, в течение двух недель использования такого способа планирования, я увидела, что реализую лишь 30% запланированного.
Причину нашла быстро:  время на выполнение регулярных дел в каждый день недели значительно превышало мое свободное время. Пока я могу выделять работе над проектами примерно 3 часа ежедневно. А запланировано задач было на 7-8 часов. Плюс добавляются незапланированные дела.
Такая ситуация меня не устроила. Планы должны быть реалистичными. Поэтому я начала разрабатывать новый способ планирования дня.
Тем временем на две недели вообще отказалась от планирования.

Читать далее

6 окт, 2011

smile

Как проходит твой день?

Когда вы встречаете приятеля или старую подругу, которых давно не видели, как вы начинаете разговор? Наверняка спрашиваете: "Что нового в жизни? Женился/вышла ли замуж? Где работаешь?"

Как правило, эти вопросы позволяют вам в общем понять, что человек собой представляет (как будто должность и семейное положение являются главным критерием счастья).

Я обычно такие вопросы в лоб очень похожие на допрос не люблю и стараюсь отшутиться. По той же причине избегаю различных встреч выпускников и посиделок бывших однокурсников.

На днях в сети нашла вопрос, который мне показался не обычным, но позволяющим получить очень содержательный ответ - "Как проходит твой день?"
Читать далее

24 сент, 2011

smile

Наш стодневный марафон стартовал!

23 сентября начался новый отсчет - 100 дней до Нового года!
На мое приглашение откликнулось более 100 человек. Двигаться к целям с таким количеством единомышленников в разы интереснее!

Если вы еще не являетесь участником флешмоба "100 дней до Нового года", то можете это сделать в любой момент. Подробности в предыдущем посте: http://smile-sova.blogspot.com/2011/09/100.html

Я набросала для себя план проектов до конца года, но уверена, что буду его расширять. Это скорее минимум из того, что хочется сделать:

1. Внедрить основные принципы минимализма. Хочу пересмотреть все, что меня окружает: люди, еда, предметы, одежда. Многое уже выбросила, отдала, подарила. Однако есть еще завалы. Вот до них и планирую добраться.

Читать далее

17 сент, 2011

smile

Что можно успеть за 100 дней до Нового года?


Очень много! 
Проверено на себе!
Год назад я участвовала в марафоне «100 дней до Нового года». Главная его идея – это фокусировка на целях, которые хотелось бы достичь до конца года. Сто дней прорыва!

Стодневный марафон дал отличные результаты. Несмотря на то, что я была «множко беременной» и работала в полсилы, за время марафона мне удалось значительно продвинуться по многим целям, а несколько «зафиналить». Идея «100 дней» тем и привлекательна, что само понимание ограниченности срока заряжает энтузиазмом, придает силы и заставляет предпринимать ежедневные действия.

Есть движение - есть результаты! 
В этом году я решила не только повторить марафон, который уже стал для меня традиционным, но и пригласить к участию вас, мои читатели.
Приглашаю всех, кто хочет успеть до конца года добиться результатов в самых разных жизненных сферах, стать участниками бесплатного флешмоба «100 дней до Нового года»! 

Участив в флешмобе добровольное и бесплатное.
Став участником флешмоба вы сможете, двигаясь к своим целям, задавать вопросы, получать рекомендации и мотивационный заряд от меня и других участников. Кроме того, специально для участников флешмоба я каждую неделю буду записывать познавательные и мотивирующие материалы. 

Как стать участниками флешмоба «100 дней до Нового года»? 

Необходимо выполнить следующее: 
1. Разместить ссылку на данный пост в любых социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Twitter и других подобных, в ЖЖ, блоге, на сайте. 

Вот примерный текст, как может выглядеть ваша ссылка:  
«Что можно успеть за 100 дней до Нового года? Очень много! Участвуйте в бесплатном флешмобе «100 дней до Нового года» и совершите стодневный прорыв к лучшей жизни! Присоединяйтесь: http://smile-sova.blogspot.com/2011/09/100.html» 

2. Зарегистрироваться по этой ссылке: http://eepurl.com/fPh-f
Указать при регистрации ваше имя, e-mail и ссылку на страницу, где вы разместили ссылку на флешмоб. 

Регистрируйтесь прямо сейчас и получите возможность вместе со мной прожить ближайшие 100 дней интересно и осмысленно! Вы не только будете иметь возможность реализовать главные цели этого года, но и сделаете хороший задел для быстрого старта в новом году. 
Читать далее

13 сент, 2011

smile

Как я планирую свой день: продолжение

Решила добавить к своей статье «Как я планирую свой день» больше наглядности. Каждый этап планирования снабдила картинкой того, как это выглядит на бумаге (все картинки кликабельные).
 
1. Интеллект-карта.


Интеллект-карта является наброском будущего плана и содержит лишь основные мысли. Она задает направление движения и фокусирует меня на главное.
Читать далее

7 сент, 2011

smile

Люди, которые нас окружают

Нашу картину мира (то, как мы воспринимаем мир) формирует наше окружение. Каждая встреча, каждое знакомство, любое общение, даже мимолетное, так или иначе, оказывают на нас влияние. Мы - отражение людей, с которыми проводим свое время.
Осознание этого происходит постепенно. До меня докатилась очередная волна понимания, что я не хочу тратить свое время на пустое общение с людьми, которые не привнесут в мою картину мира желаемое. Я без сожаления удалилась из "Одноклассников"!!!
К социальным сетям в целом я отношусь хорошо, это отличный способ взаимодействия с людьми (подробнее об этом я уже писала). Вот только такая социальная сеть как "Одноклассники" для этого мало подходит. Мне совершенно неинтересно общение с бывшими одноклассниками, а участие в сообществах типа "однофамильцы" считаю пустой тратой времени. 

Читать далее

1 сент, 2011

smile

Как я планирую свой день

план








Сегодня начала для себя личный тренинг по повышению эффективности. Как уже писала ранее, появилась потребность в очередной раз прокачать свои навыки планирования. Предстоит большая и интересная работа!

Хочу рассказать, как осуществляется планирование в рамках тренинга:

1. Составила интеллект-карту, где обозначила приоритетные направления деятельности на три месяца (с августа по октябрь). У меня получилось восемь тематических блоков. В каждом блоке одна-две ключевые задачи. Решила не распыляться, но все равно в итоге вырисовалось очень много дел.

2. На основе интеллект-карты составила список проектов. В данном случае в список проектов попало все, что нельзя выполнить за один раз. В основном, это дела либо требующие много времени (например, составить семейную миссию) или состоящие из множества мелких дел (например, снять свой фильм). Получилось 44 проекта! Данный список для меня достаточно просматривать раз или два в неделю.

Читать далее

Предыдущие 10